Foredrag Alkaline living

13 november 2018 kl. 18.30 kommer Bettina Delfs og fortæller om hvordan du gennem din kost kan forbedre din sportspræstation.

Med ny viden og inspiration kan du på en let, sund og sikker måde optimere din ydeevne samt udholdenhed. En basisk krop med den rette fedtsyrebalance, er fundamentet for at du har den optimale energi til din sport. Flere forskere støtter op omkring den ny viden.

Du opnår følgende fordele:
Du forbedrer din iltoptagelse
Du øger dit energiniveau
Du optimerer din udholdenhed
Du smidiggører muskler og led
Du forebygger skader
Du restituerer hurtigere
Du forbedrer din søvnkvalitet
Du bliver mentalt mere stabil
- og kan lettere bevare overblikket i stressede situationer

Bettinna tager udgangspunkt i sin bestseller ALKALINE LIVING - ”Træn, Spis, Elsk”.
Udlandet efterspørger bogen, den er udkommet på engelsk, kinesisk samt indonesisk.

Skriv et svar

Seneste nyheder